Pokud je vaše stolice pevná, je považována za příznak zácpy, tedy počátečního zdravotního problému. Pokud je naopak měkčí s hladkým povrchem, dala by se považovat za zdravou a normální.
Velkou roli hraje také tvar.
Pokud máte vodnaté bobky nebo kaši, rozhodně byste to měli řešit. Věřte, že nejde o normální stav. Průjem zapřičiňuje dehydrataci a ta by se neměla podceňovat.
Dost také napoví barva – pokud je hnědá, je vše v pořádku. Jakmile je až nápadně tmavá, mohla by obsahovat i krev. To by mohl být náznak toho, že trpíte žaludečním vředem nebo nemáte dostatek železa. Pokud je vaše stolice bílá, může jít o hepatitidu nebo cirhózu jater.
